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➡️ Kreuzheben ohne Arme
Flavio Simonetti - Das rumänische Kreuzheben auch RDL genannt, ist nicht ganz so bekannt wie das klassische Kreuzheben. Im Vergleich zum klassischen Kreuzheben bleiben die Beine während der Übungsausführung in einem fast
Kreuzheben - Illustrationen und Vektorgrafiken - iStock